Reklamy
Ve světě, kde se tempo nezastavuje, se může zdát téměř nemožné najít si čas pro sebe.
Mezi prací, rodinnými závazky a všemi každodenními povinnostmi je snadné opustit činnosti, díky nimž se cítíme naživu.
Reklamy
Dokážete si však představit, že byste se mohli naučit disciplínu, která spojuje zábavu, pohyb a zdraví, a to vše z pohodlí domova? Vítejte ve světě Zumby!
Pokud jste někdy byli v pokušení ponořit se do hodiny Zumby, ale nikdy jste nenašli správný čas nebo místo, dnes je váš šťastný den.
Reklamy
A víte proč? Protože existuje nekonečně mnoho aplikací navržených speciálně pro vás, abyste se naučili tančit zumbu, kdykoli chcete, bez tlaku a svým vlastním tempem. Už neexistují žádné výmluvy!
Viz také:
- Optimalizujte svůj mobilní telefon na maximum pomocí těchto aplikací
- Lepší spánek: Aplikace pro sledování vašeho spánku
- Vaše budoucnost s tarotovými aplikacemi a aplikacemi pro čtení z ruky
- Maraton emocí: Aplikace, které potřebuje každý fanoušek dramatu
- Učte se anglicky snadno s těmito neuvěřitelnými aplikacemi
Proč Zumba a ne jiný druh cvičení?
Na zumbě je úžasné, že se necítí jako tradiční cvičení. Jde o tanec, pohyb v rytmu hudby, pocení, aniž bychom si to uvědomovali.
Nejlepší přínos? Můžete spálit až 600 kalorií v jedné relaci, a to vše při zábavě. Už žádné závaží nebo nudné cvičení v tělocvičně!
Zumba má navíc sílu změnit vaši náladu. Nezáleží na tom, jestli jste vyčerpaní nebo váš den nebyl zrovna nejlepší, sezením zumby můžete na chvíli na všechno zapomenout.
Vaše tělo a mysl se sladí s rytmem a to, co začíná jako jednoduchý tanec, skončí osvobozujícím zážitkem.
Váš nový zumba partner: Hra ZIN
Tady to přichází na řadu Hra ZIN, aplikace určená nejen k tomu, aby vás naučila kroky Zumby, ale aby vám nabídla kompletní zážitek.
Ať už jste začátečník nebo máte zkušenosti, Hra ZIN Má neuvěřitelnou sbírku choreografií pro všechny úrovně.
Představte si toto: nezáleží na tom, jestli máte dvě levé nohy, nebo jestli jste životem party, Hra ZIN vás provede od základů až po pokročilé pohyby.
Rozhraní je přátelské, s videi od certifikovaných instruktorů, kteří vás krok za krokem provedou, jako by tam byli s vámi.
Hudební knihovna je živá a obsahuje skladby, které vás během okamžiku dostanou z pohovky. A nejlepší?
Můžete si vytvořit své vlastní přizpůsobené rutiny, vybrat skladby, které se vám nejvíce líbí, a úrovně intenzity, které preferujete.
Zumba do rytmu vašeho života
Co kdybych vám řekl, že intenzitu a délku lekcí můžete upravit podle nálady nebo času, který máte k dispozici?
Hra ZIN nabízí kurzy v rozsahu od 10 minut do celé hodiny. Pokud tedy máte jen pár minut, než se děti dostanou domů nebo mezi pracovními schůzkami, můžete využít tohoto malého prostoru k pohybu.
Toto se převede na Hra ZIN Ideální aplikace pro každého, kdo má nabitý program. Už nemusíte čekat, až budete mít volnou hodinu na cvičení.
I malé sezení může mít velký vliv na váš fyzický a duševní stav.
Naučte se zumbu bez pocitu strachu
Jedním z hlavních důvodů, proč se mnoho lidí vyhýbá skupinovým lekcím, je to, že se cítí zastrašeni tím, že neznají kroky nebo si myslí, že nejsou na stejné úrovni jako ostatní.
To se aplikacím líbí Hra ZIN září Kroky se můžete naučit ze soukromí vašeho domova. Pokud uděláte chyby, nic se nestane. Zopakujete lekci a půjdete dál.
Komunita, kterou v aplikaci najdete, je navíc neuvěřitelně motivující. Mnoho uživatelů sdílí své pokroky a úspěchy, což vás inspiruje k pokračování.
A kdo ví, možná se nakonec stanete součástí této skvělé komunity a budete sdílet svá vlastní Zumba videa.
Více než jen taneční kurz
Zumba není jen způsob cvičení. Je to způsob, jak se vyjádřit, uvolnit napětí a znovu se se sebou spojit.
S Hra ZIN, naučíte se nejen tančit, ale objevíte způsob života, díky kterému se budete cítit energičtěji a zdravěji. Je to investice do sebe sama.
Velkou výhodou použití aplikace jako Hra ZIN je, že to můžete udělat svým vlastním tempem. Neexistují žádné pevné harmonogramy, neexistuje žádný tlak.
Jste jen vy a hudba, tančíte, jako by se nikdo nedíval. A nejlepší na tom je, že si kousek po kousku všimnete, jak se váš odpor zlepšuje, vaše pohyby se stávají plynulejšími a aniž byste si to uvědomovali, stanete se expertem.
Závěr
Pokud hledáte zábavný, dostupný a efektivní způsob, jak se udržet ve formě, Zumba je bezpochyby jednou z nejlepších možností.
A s aplikacemi jako Hra ZIN, nemusíte se starat o rozvrhy, vzdálenosti nebo přeplněné hodiny. Stačí váš telefon, trochu místa a chuť se hýbat.
Tak na co ještě čekáte? Dejte šanci Hra ZIN a začněte měnit svůj život, krok za krokem Zumba. Nebudete litovat!
Stahujte zde:
- ZIN Play:
Jak může Zumba změnit váš život
